당신을 더 나쁘게 만들 수있는 12 가지 신뢰할 수있는 가정 요법

자연이 몸에있어 항상 안전한 것은 아닙니다.

조심해서 진행해라

어떤 약초 보충제 또는 치료법은 잠재적으로 간 또는 신부전을 유발하거나 복용중인 다른 약물과 위험한 상호 작용을 할 수 있습니다. 캘리포니아 주재 의사 인 에산 알리 (Ehsan Ali, MD) (비벌리 힐스 컨시어지 의사)는 약초 나 자연 치료제를 바르기 전에 의사에게 문의 할 것을 권장합니다. 모두 모든 연령대의 환자들은 먼저 어떤 가정 요법을 시도하고 있는지 의사와상의해야합니다.”라고 알리 박사는 말합니다. 미안한 것보다 더 안전하다!그는 모든 환자들에게 대부분의 약초 보조제가 식품 의약청 (FDA)에서 테스트되지 않았으며 많은 잠재적 위험과 부작용이있을 수 있다고 경고합니다.

세인트 존스 워트





이 약초는 우울증 치료제로 선전되었지만 종합적인 연구는 부족합니다. 환자가 이미 다른 약을 복용하고있을 때 위험이 발생할 수 있습니다. 세인트 존스 워트 (St. John 's Wort)가 피임약을 방해하여 의도하지 않은 임신을 초래 한 사례가 있습니다. 국립 보완 및 통합 건강 센터 (National Center of Complementary and Integrative Health)는 세인트 존스 워트 (St. John 's Wort)가 장기 이식 후 와파린, 항우울제 및 항 거부 약물을 포함한 많은 약물의 작용을 방해 할 수 있다고 경고합니다. 다음은 당신을 아프게 할 수있는 17 가지 매일의 약물 치료 실수입니다.

커피



남태평양 섬에서 자라는이 약초는 종종 불안을 위해 제안됩니다. Valium과 비슷한 진정 효과가있는 것으로 밝혀졌습니다. 2015 년 저널에 발표 된 연구를 포함한 연구 시험판 kava는 일반화 된 불안 장애에 대한 효과적인 치료법 일 수 있습니다. 그러나 허브의 과도한 소비는 심장 문제 및 눈 자극과 관련이 있습니다.

화상을위한 부엌 치료

주방 치료는 무해 해 보일 수 있으며, 식품은 부드럽고 효과적인 미용 치료를 할 수 있습니다 (생각 : 피부와 모발을위한 아보카도 또는 허니 마스크). 그러나 누군가 부상이나 질병을 앓고있는 경우 천연 제품은 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있습니다. 플로리다 나폴리에 본사를 둔 전체 의사 인 스베틀라나 코간 (Svetlana Kogan)은 화상에 달걀 흰자위를 적용하는 등 부상을 입을 수있는 위험한 치료법을 많이 들었다. 달걀 흰자위, 특히 유기물 흰자위는 살모넬라 균을 포함한 박테리아로 가득하여 심각한 감염을 일으킬 수 있습니다. 대신, 가벼운 화상은 집에서 물과 아세트 아미노펜으로 고통을 치료할 수 있습니다. 이들은 당신이 두통 홈 구제를 20 할 수있다 부엌에서 찾으십시오.

구강 세척제



감기는 계속 의사를 혼란스럽게하며 수화 상태를 유지하는 것 외에는 고통을 많이받지 않습니다. 그러나 증상이 염증이있는 인후로 진행될 때 구강 세정제로 양치질을하는 일반적인 관행에 빠지는 것은 좋은 것보다 더 해가 될 수 있습니다. Kogan 박사는“구강 세정제로 염증이있는 편도선을 자극하는 것은 실제로이 부위에 매우 자극적이며 잠재적 인 가파른 목구멍에는 아무런 영향을 미치지 않습니다. 목이 아픈 그녀의 Rx? 따뜻한 액체로 염증 부위를 진정시키고 충분한 휴식을 취하십시오.

건강에있어 돈을 가장 잘 사용하는 것은 의료비를 지불하는 것입니다. 그러나 어떤 사람들은 통화를 사용하여 질병을 치료하고 치료합니다. 수년 동안, 배꼽 탈장을 치료하기 위해 아기의 배꼽에 동전이나 다른 단단하고 평평한 물건을 두는 것은 많은 문화에서 일반적인 관행이었습니다. 매우 안전하지 않은 연습입니다. 복벽 (직근 복부 근육이라고 함)이라고 로스 앤젤레스의 소아과 의사 인 Danelle Fisher는 설명합니다. “근육은 보통 함께 자라며 탈장은 태어난 아기의 90 % 이상이 저절로 사라집니다. 아기의 뱃속에 물건을 묶는 것은 피부 감염을 일으킬 수 있고 탈장을 바꾸거나 치유를 서두르지 않기 때문에 권장되지 않습니다.” .) 아기에게 제대 탈장이 있다면 어떻게해야합니까? 자녀의 소아과 의사와 조심스럽게 기다리고 상담하는 것 외에는 아무것도 없습니다.


온몸에 무작위로 쏘는 고통

모유



모유는 아기에게 최고의 자연 식품입니다. 많은 엄마들이 우유가 피부 상태를 정리한다고 주장하지만, 이에 대한 과학적 증거는 없다고 로스 앤젤레스의 산부인과 전문의 사라 야마구치 박사는 경고합니다. Yamaguchi 박사는“최고의 우유는 제대로 보관하지 않으면 HIV 나 펌핑 된 모유와 같은 전염병을 전염시킬 수 있으며 이미 감염된 지역에 박테리아를 유입시킬 수 있습니다. 대신에, 감염 또는 피부 염증이있는 환자는 해당 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하고 의사의 진료를 받아야합니다.

피마 자유

산부인과 의사로서 야마구치 박사는 임신의 마지막 단계에서 아기를 기다릴 수없는 여성에 대한 그녀의 공정한 몫을 보았습니다. 그녀는 많은 여성들이 피마자 기름을 복용하여 노동을 시작한다고 믿었습니다. “캐스터 오일은 변비가 있고 배변을 통과해야하는 경우 도움이 될 수 있지만, 노동에 도움이되지는 않으며 끔찍한 맛입니다.”라고 그녀는 말합니다. 다음은 위험 할 수있는 일반적인 건강 제품입니다.

이페 카의 시럽



남아메리카 식물의 뿌리에서 만들어진이 시럽은 종종 구토를 유발할 때 우발적 인 중독에 대한 대응책으로 부모에 의해 가정에 보관됩니다. 그러나 이러한 형태의 치료는 엄청나게 위험하다고 Fisher 박사는 경고합니다. 많은 독은 몸 밖으로 나갈 때 더 많은 손상을 입어 식도를 손상시키고 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다. Fisher 박사는 부모에게 시럽의 시럽을 전혀 사용하지 말라고 조언합니다. 그녀는 독극물을 삼키는 아이에 대한 유일한 적절한 반응은 즉시 독극물에 전화해서 치료를받는 것이라고 말했다.


3 일 만에 설탕 해독

일부 사람들은 종종 코코넛 껍질에서 추출한 활성탄이 몸에서 위험한 독소를 포획하여 제거한다고 생각합니다. 팽창 및 변비 치료에 종종 권장됩니다. 그러나 논란의 여지가있는 치료입니다. 코간 박사는 해독 목적으로 활성탄을 삼키는 환자에 대해 들었습니다. 이것은 생명을 위협하는 장 폐쇄와 심한 탈수를 일으킬 수 있기 때문에 위험합니다. 잘 먹고 많은 양의 물을 마시면 몸에 비슷하지만 더 안전한 해독 효과가 있습니다. 의사가 당신이 멈추기를 원하는 11 가지 나쁜 건강 습관을 놓치지 마십시오.

상처를 날 리거나 핥는



어느 곳에서나 어머니는 티슈에 침을 뱉고 어린이의 얼굴을 청소하고 때로는 상처를 청소하는 데 사용됩니다. 상처에 타액을 부거나 흘리는 것은 매우 위험합니다. Kogan 박사는“우리의 호흡과 타액에는 상처를 오염시키고 감염을 일으킬 수있는 수많은 박테리아가 있습니다. 대신 담수를 사용하고 필요한 경우 의사와 상담하십시오. 실제로 당신에게 좋지 않은 15 가지“건강한”습관에주의하십시오.

비타민

건강한식이 요법을 따르는 한 필요한 모든 비타민과 미네랄을 섭취하게됩니다. 코간 박사는 보충제로 부족한 성분을 보충하려는 습관을들이는 것이 빨리 문제를 일으킬 수 있기 때문에 좋다고 경고했다. 사람들이 권장 복용량을 무시하고 특정 비타민을 너무 많이 섭취하면 위험이 따릅니다. 예를 들어 비타민 D가 너무 많으면 간과 심장 문제가 발생할 수 있으며 B6가 과다하면 신경 독성이 발생할 수 있습니다. 비타민 A 과다 복용은 극단적 인 경우 사망을 유발할 수도 있습니다. 이제 어떤 치료법을 피해야하는지 알았으므로 실제로 효과가있는 가정 요법을 확인하십시오.

출처

  • Ehsan Ali, MD, 의사, Beverly Hills, CA.
  • 보완 및 통합 건강을위한 국립 센터 :“St. 존스 워트.”
  • 보완 및 통합 건강을위한 국립 센터 :“카바”
  • 시험판 K-GAD (Generalized Anxiety Disorder) 치료를위한 Kava : 무작위 통제 시험 연구 프로토콜.”
  • 스베틀라나 코간 (Svetlana Kogan), 메릴랜드, 의사, 나폴리, FL
  • 응급 간호 저널 :“ 아이들의 화상에 대한 응급 처치 및 터키 밀라 스에서의 일부 시사점”
  • 메이요 클리닉 : 일반 감기
  • Danelle Fisher, MD, 소아과 의사, 로스 앤젤레스.
  • 메이요 클리닉 : 제대 탈장
  • Sarah Yamaguchi, MD, 산부인과 전문의, 로스 앤젤레스.
  • Lipid Insights, 피마 자유 : 상업 생산에서 가공 매개 변수의 특성, 용도 및 최적화.”
  • 독극물,“Ipecac : 사용하지 마십시오!”
  • Mayo Clinic,“숯, 활성화 (경구 경로).