생명을 구할 수있는 3 가지 갑작스러운 경고 신호

당뇨병, 난소 암 및 뇌졸중과 관련된 갑작스런 경고 신호를 알면 자신의 생명을 구할 수 있습니다.

당뇨병. 난소 암. 뇌졸중. 이러한 심각한 의학적 상태는 여성이 자신의 길을가는 것을 막을 수 있습니다.


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당뇨병, 난소 암 및 뇌졸중과 관련된 세 가지 갑작스러운 경고 징후는 비정상적으로 보일 수 있으며 종종 간과됩니다. 그것들을 기억해두면 잠재적으로 중요한 건강 문제를 감지하는 방법에 대한 다리를 얻을 수 있습니다.





갑작스런 경고 표시 # 1

당신의 숨결은 매니큐어 리무버처럼 냄새가 난다 = 당뇨병의 가능한 증상

8 천만 명 이상의 미국인이 당뇨병을 앓고 있습니다. 놀랍게도, 당뇨병을 앓고있는 미국인의 거의 3 분의 1이 당뇨병이 있다는 사실을 모르고 있습니다.

매니큐어 제거제 냄새가 나는 갑작스러운 경고 신호는 신체가 설탕을 제대로 사용할 수 없을 때 발생하고 대신 지방을 연료로 태울 때 발생합니다. 이 과정에서 방출되는 화합물을 케톤이라고합니다. 매니큐어 리무버의 핵심 성분 인 케톤, 아세톤은 과일 냄새가 나는 당뇨 경고 신호를 생성합니다.

이를 닦은 후에도 입안에서 지속되는 과일 맛을 경험할 수도 있습니다. 의학적으로 당뇨병 성 케톤 산증 (DKA)이라고하는이 증상은 치료하지 않고 방치하면 당뇨병 성 혼수 상태를 유발할 수 있습니다.

당뇨병의 추가 경고 징후는 다음과 같습니다.

  • 피로
  • 현기증
  • 잦은 갈증과 배뇨
  • 갈망하는 과자

아세톤 냄새가 나는 호흡이나 당뇨병과 관련된 다른 경고 징후가 나타나면 의사와 약속을 잡으십시오. 의사가 간단한 혈액 검사를 통해 혈당 수치를 확인할 수 있도록 최소 8 시간 전에 금식하도록 요청받을 수 있습니다. ㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ 건강한 공복 혈당 수치는 70 ~ 100mg / dl입니다. 200mg / dl 이상의 수치는 당뇨병 신호일 수 있습니다.

제 1 형 당뇨병은 인슐린 주사 요법으로 관리되지만 제 2 형 당뇨병 치료에는 종종 새로운식이 요법 및 운동 요법과 같은 생활 습관 변화가 포함됩니다.

에 제 2 형 당뇨병으로부터 자신을 보호하십시오 :

  • 건강한 체중 유지하기. 건강한 여성의 체질량 지수 (BMI)는 35 미만이어야합니다. 이 도구를 사용하여 체질량 지수를 측정하십시오.
  • 통 곡물 섬유질, 지방이 적은 단백질, 충분한 과일과 채소가 포함 된 건강한 식단을 섭취하십시오. 설탕과 트랜스 지방이 함유 된 가공 식품을 피하십시오.
  • 규칙적으로 운동을하다. 빠르게 걷기, 자전거 타기 또는 타원형 트레이너를 사용하여 일주일에 세 번 최소 20 분의 유산소 운동을하십시오.

갑작스런 경고 표시 # 2


마사지 후 마실 물의 양

거친 턱 또는 코털의 성장 = 난소 암의 가능한 증상

난소 암 여성에게 다섯 번째로 흔한 암은 침묵의 살인자라고 알려져 있습니다. 따라서 모든 여성이 모든 경고 신호를 알고 있어야합니다.

자궁 양쪽에 위치한 난소의 주요 기능은 난자를 생성하고 월경주기를 조절하는 에스트로겐 및 프로게스테론과 같은 여성 호르몬을 배출하는 것입니다. 난소 종양이나 난소 암은 남성 호르몬 (안드로겐)의 과잉 생산을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 남성 호르몬 테스토스테론이 너무 많이 생성되면 다모증이라고도하는 과도한 얼굴 털을 유발할 수 있으며, 이는 턱이나 코에 거친 성장으로 나타날 수 있습니다.

난소 암의 추가 경고 징후는 다음과 같습니다.

  • 복부 주변의 눈에 띄는 팽만감과 체중 증가 또는 복부 크기 증가
  • 골반 또는 복통
  • 배변의 변화
  • 먹기 힘들거나 빨리 포만감
  • 잦은 또는 긴급한 배뇨 필요
  • 허리 통증

이러한 증상을 발견 한 경우 즉시 산부인과 의사와 약속을 잡으십시오. 그들은 복부 검사를 수행하고 다른 가능한 검사 중에서도 난소를보기 위해 초음파를 주문할 것입니다. 난소 암이 의심되거나 발견되면 부인과 종양 전문의에게 의뢰됩니다. 이것을 사용하십시오 난소 암 증상 추적기 ...에난소 암의 조기 경고 징후를 감지하는 데 도움이됩니다.

난소 암을 예방하기 위해 연구에 따르면 십자화과 채소 (콜라 드 채소, 콜리 플라워, 브로콜리 및 브뤼셀 콩나물)와 같은 특정 음식이 위험을 줄일 수 있습니다. 난소 암과 싸우는 식품의 전체 목록을 확인하십시오.

갑작스러운 경고 표시 # 3

분할 비전 = 뇌졸중의 가능한 경고 신호

에 뇌졸중 혈전이 동맥을 막거나 혈관이 끊어져 뇌로의 혈액 공급이 차단 될 때 발생합니다. 뇌졸중은 매년 전 세계적으로 5 백만 명이 넘는 사람들을 죽이고, 미국에서만 40 초마다 1 건이 발생합니다.


부비동 배액을위한 안면 압력 포인트

뇌졸중은 다음을 유발할 수 있습니다. 다양한 증상 불분명 한 말 또는 걷기 어려움을 포함합니다. 덜 알려진 증상 인 각 눈에서 '분할 된 시력'을 경험할 수도 있습니다. 이 경우 각 눈에는 시야의 절반 만 있습니다. 예를 들어 정지 신호를보고 있다면 O와 P 만 볼 수 있지만 S와 T는 보이지 않습니다.

이 현상은 시력이 회복 될 때까지 몇 분 동안 만 지속될 수 있지만 여전히 뇌 뒤쪽의 시각 피질이 혈류 손실로 인해 영향을 받았음을 나타냅니다. CT 스캔이나 MRI를 통해 시력을 제어하는 ​​뇌의이 부분이 혈액 공급이 차단되었음을 알 수 있습니다. 미니 뇌졸중은 이러한 방식으로 나타날 수 있으며 종종 주요 뇌졸중의 전조입니다.

뇌졸중이라고 생각되면 가장 중요한 일 중 하나는 약어를 기억하는 것입니다.
F-A-S-T – 또한 빠르게 행동하십시오!

F : 얼굴

  • 시각 장애
  • 고르지 않은 미소
  • 안면 처짐 / 무감각

A : 팔과 다리

  • 약점
  • 얼어서 고움
  • 걷기 어려움

S : 연설

  • 흐릿함
  • 부적절한 단어
  • 음소거

T : 시간

  • 시간이 중요하다
  • 911에 전화

안타깝게도 모든 병원이 뇌졸중 환자를 처리 할 수있는 장비를 갖추고있는 것은 아닙니다. 미리 숙제를하고 가까운 뇌졸중 센터를 찾으십시오. 방문 StrokeCenter.org 자세한 내용은.

뇌졸중의 위험을 줄이기 위해 연구에 따르면 흰 살이 들어간 과일과 채소로 가득 찬 식단이 도움이 될 수 있습니다. 버섯, 콜리 플라워, 백도를 사용해보세요. 또한 취침 전 하루에 한 번 81mg의 저용량 아스피린 2 개를 복용하면 혈전이 발생할 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.