범주: 슬라이드 쇼

  1. 28 일 유제품없는 챌린지

    28 일 유제품없는 챌린지

    식단의 유제품이 실제로 체중 증가, 속쓰림, 관절통, 심지어 과민성 대장 증후군과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니까? 이 28 일 유제품 무첨가 챌린지를 시도하여 우유가 당신을 느리게하는 원인인지 확인하십시오....
  2. 허기를 만족시키는 5 가지 건강한 방법

    허기를 만족시키는 5 가지 건강한 방법

    굶주림을 존중하여 몸이 최선을 다할 수 있도록 도와주세요! 식욕을 무시하면 변덕스럽고 스트레스를 받아 건강을 해칠 수 있습니다. 식욕을 만족시키고 조절하는 방법을 배움으로써 다시는 배가 고프지 않습니다....
  3. 마스터 정화

    6 번의 클릭으로 6 가지 극단적 인 다이어트

    '레모네이드 다이어트'라고도하는이 클렌징은 레몬 주스, 카이엔 페퍼, 메이플 시럽 엘릭서를 7-10 일 동안 마셔야합니다. 다른 음식, 특히 단단한 음식은 권장하지 않습니다. 이 극단적 인 식단은 또한 허브 완하제 차를 마시는 것을 제안합니다. 이 정화는 별들에게 효과가있는 것 같지만...
  4. 과일 식 다이어트

    6 번의 클릭으로 6 가지 극단적 인 다이어트

    단지 과일 만이 아닙니다. 야채, 견과류 및 씨앗도 포함될 수 있지만 동물성 제품이나 곡물은 포함되지 않습니다. 어떤 사람들은 (생물을 죽이는 것을 피하기 위해) 윤리적 또는 정치적 이유로 식단을 실행하는 반면, 다른 사람들은 그것이 인류의 원래 식단이라고 믿습니다. 애플의 공동 창립자 인 고 스티브 잡스, 광고 ......
  5. 배탈을위한 최고의 음식 : BRAT 다이어트

    아플 때 먹을 수있는 최고의 음식

    BRAT는 바나나, 쌀, 사과 소스 및 토스트를 의미합니다. 이러한 저 섬유질 식품은 구토 나 설사로 인해 손실되었을 수있는 필수 영양소를 대체하는 동시에 소화 시스템에 휴식을 제공합니다....
  6. 의사의 궁극적 인 수면 솔루션

    의사의 궁극적 인 수면 솔루션

    우리는 삶의 3 분의 1을 잠자는 데 보냅니다. 그것은 우리의 많은 복잡한 시스템과 중요한 장기 기능을 치유, 복원 및 보호하는 데 도움이되는 필수적인 신체 과정입니다. 이 가이드를 사용하여 필요한 눈을 감으십시오....