톱 10 아침 샌드위치

아침 샌드위치가 건강에 좋은지 알아보십시오.

톱 10 아침 샌드위치

뜨겁고, 치즈 맛이 있으며, 짭짤한 맛. 아침 샌드위치가 사람들의 인기를 끌었던 것은 당연합니다. 최근 조사에서 보여 주다 의료 부서는 가장 인기있는 패스트 푸드 아침 샌드위치 10 개를 자세히 살펴 보았습니다. 드라이브 스루에 차를 세우거나 가까운 커피 숍에 들르기 전에 순위 차트 다음날 아침 식사를위한 가장 건강하고 맛있는 음식을 찾으십시오.


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3 위 : 파네 라 칠면조 소시지, 달걀 흰자, 시금치 조식 파워 샌드위치

똑똑하면서도 맛있는 음식을 바꾸면 더 건강한 아침 샌드위치가 가능합니다. 베이컨 대신 칠면조 소시지를 선택하고 계란 대신 달걀 흰자를 선택하고 시금치 잎과 토마토 조각을 추가하고 흰색 체다 조각을 얹은 다음 발아 된 곡물 베이글 플랫에 제공하십시오. 총 지방 10g, 단백질 26g, 390 칼로리로 기록되는 Panera Bread의 아침 식사 파워 샌드위치가 제공됩니다.

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